Šaltalankių aliejus – tai natūralus produktas, kuris pelnytai tampa vis labiau populiarus dėl savo unikalių savybių ir plataus pritaikymo sveikatos ir grožio srityse. Šis aliejus išgaunamas iš šaltalankių uogų – oranžinių uogų, kurios auga ant šaltalankių krūmų ir turi neįtikėtiną maistinę vertę. Šaltalankių aliejus ne tik padeda atkurti odą, bet ir stiprina imunitetą, gerina virškinimą bei sumažina uždegimus. Kodėl šaltalankių aliejus vertas jūsų dėmesio? Aptarkime šio aliejaus naudą išsamiau.
1. Turtingas maistingųjų medžiagų šaltinis
Šaltalankių aliejus yra gausus vitaminų, mineralų, riebalų rūgščių ir antioksidantų šaltinis, kuris padeda organizmui apsisaugoti nuo laisvųjų radikalų poveikio ir užtikrina tinkamą sveikatos būklę. Pagrindiniai šaltalankių aliejaus komponentai:
- Vitaminas C: Šaltalankių aliejuje yra žymiai daugiau vitamino C nei citrusiniuose vaisiuose, todėl jis puikiai tinka imuniteto stiprinimui.
- Vitaminas E: Šis antioksidantas padeda apsaugoti ląsteles nuo senėjimo ir palaiko odos drėgmę bei elastingumą.
- Omega-3, Omega-6, Omega-7 ir Omega-9 riebalų rūgštys: Retai gamtoje randama Omega-7 rūgštis padeda odai atsigauti, stimuliuoja kolageno gamybą ir palaiko odos struktūrą.
- Karotenoidai ir flavonoidai: Šios medžiagos apsaugo nuo uždegimų, skatina odos ląstelių atsinaujinimą ir saugo nuo žalingo aplinkos poveikio.
2. Odos sveikata ir grožis
Šaltalankių aliejus plačiai naudojamas odos priežiūrai, nes jis drėkina, maitina ir atkuria odą. Šio aliejaus komponentai skatina ląstelių regeneraciją, todėl jį galima naudoti randų gydymui, saulės nudegimams malšinti bei odos senėjimo procesams lėtinti. Šaltalankių aliejus taip pat padeda nuo egzemos ir psoriazės simptomų, sumažindamas sausumą ir niežulį.
Kaip naudoti šaltalankių aliejų odai?
- Tepkite kelis lašus šaltalankių aliejaus ant švarios veido ar kūno odos, ypač sausose vietose, kad oda taptų švelni ir elastinga.
- Dėl antioksidacinių savybių šaltalankių aliejų galima naudoti kaip serumą, kuris atkuria odos jaunatvišką išvaizdą.
- Aliejų galima maišyti su kitais kosmetiniais aliejais arba įlašinti į kremus, kad sustiprintumėte jų poveikį. https://vitberry.lt/produkto-kategorija/saltalankiu-aliejus/
3. Širdies ir kraujagyslių sistemos sveikata
Reguliarus šaltalankių aliejaus vartojimas gali padėti mažinti cholesterolio lygį, apsaugoti nuo kraujo krešulių susidarymo bei palaikyti širdies ir kraujagyslių sveikatą. Aliejuje esančios omega riebalų rūgštys stiprina širdį, mažina uždegimus ir palaiko normalią kraujospūdžio būklę.
Kaip šaltalankių aliejus gali pagerinti širdies sveikatą?
- Aliejuje esančios polinesočiosios riebalų rūgštys mažina „blogojo“ cholesterolio kiekį, o tai padeda išvengti aterosklerozės.
- Flavonoidai skatina kraujagyslių elastingumą ir padeda palaikyti sveiką kraujotaką.
4. Imuniteto stiprinimas
Šaltalankių aliejus yra stiprus natūralus imuniteto stiprintojas, dėl didelio vitamino C kiekio ir antioksidantų. Vitaminas C ir karotenoidai stiprina organizmo gynybos mechanizmus, padėdami kovoti su infekcijomis ir ligomis. Rekomenduojama vartoti šaltalankių aliejų žiemos sezonu, kai imunitetui tenka didesnis krūvis.
5. Nauda virškinimo sistemai
Šaltalankių aliejus gali būti naudingas tiems, kurie susiduria su virškinimo sistemos problemomis, pavyzdžiui, skrandžio opomis ar rėmeniu. Šio aliejaus komponentai padeda apsaugoti virškinamojo trakto gleivinę, mažina uždegimus ir skatina gijimą.
Kaip šaltalankių aliejus veikia virškinimą?
- Aliejus gali apsaugoti skrandžio gleivinę ir padėti išvengti opų.
- Turi priešuždegiminių savybių, kurios malšina skrandžio ir žarnyno dirginimą.
- Skatina gleivinės regeneraciją, kuri yra svarbi norint palaikyti sveiką virškinimą.
6. Akys ir regėjimas
Šaltalankių aliejus yra naudingas akių sveikatai. Dėl didelio vitamino A kiekio ir karotenoidų jis gali padėti išlaikyti gerą regėjimą ir apsaugoti akis nuo amžinių pokyčių. Tai ypač naudinga tiems, kurie ilgą laiką praleidžia prie kompiuterio ar yra veikiami intensyvaus apšvietimo.
7. Naudojimo būdai ir patarimai
Šaltalankių aliejų galima vartoti viduje ir išoriškai, priklausomai nuo to, kokio poveikio siekiama. Rekomenduojama pasitarti su gydytoju prieš pradedant šį aliejų vartoti viduje, kadangi jis gali netikti žmonėms, sergantiems tam tikromis ligomis ar vartojantiems kraują skystinančius vaistus.
- Išoriškai: Tinka tepti odą, plaukų šaknis ir nagus.
- Viduje: Gali būti vartojamas nedidelėmis dozėmis (paprastai keliais lašais arba kapsulėse), siekiant sustiprinti imunitetą ar pagerinti virškinimą.
Šaltalankių aliejus – tai universali ir natūrali priemonė, kuri gali padėti puoselėti odos sveikatą, stiprinti imunitetą, pagerinti virškinimą bei rūpintis širdies ir kraujagyslių sveikata. Reguliariai naudojant šį aliejų (viduje ar išoriškai), galite pastebimai pagerinti savijautą ir išvaizdą.
